karinamandas

Okej, jag vet, jag är sen. Alla har redan skrivit om det här (från min klass iaf) men whatever ;) Eftersom vi i min klass går på en sån underbar skola med så underbara lärare som fixar biljetter o sånt till oss så fick vi se west side story i tisdags, på norrlandsoperan. Det var seriöst det bästa jag sett. Fy satan vad grymma de var!! Jag var i exctas (svatning?) efteråt, kunde inte still, kunde inte prata utan att stamma och orden ramlade på varann, darrade i armar o ben. Så SJUKT bra var de, och jag överdriver inte. DET vill jag bli när jag blir stor (och har alltid velat), musikalartist. Ok, kanske inte exakt det, jag är ingen större sångare direkt, men att få stå på en scen, göra en 3 timmars förseställning med grym hangling, koreografi, scenkläder, dansare osv osv vore DRÖMMEN!!
Men nog snackat om detta.

Har jag sagt att jag är världens lyckligaste nu förtiden? Allt går min väg just nu. Fastän vi har sjukt mycket plugg (två stora inlämningar, ett hemprov, två redovisningar varav ett var att hålla ett tal på engelska och ett prov) dessa tre veckor mellan sport- och påsklov så är det som att jag inte riktigt blir så negativt påverkad som jag skulle blivit annars. Ok, det är sjukt jobbigt med plugget, men och? Snart är det över. Jag är så sjukt tacksam att jag går på denna skola, i denna klass, på denna linje, så lite plugg förstör liksom inte lyckan. Jag kan då och då komma på mig själv med att tänka; vad FAN skulle jag gjort om jag inte kom in på dans??? Om jag hade gått handels.. Ok, det hade också vart kul, men inte ens i närheten av detta.. Dans är mitt liv och i denna skola får jag tillåtelse att andas, leva och vara dans. Och på detta har jag underbara klasskamrater, kan inte bli mycket bättre.

Varför detta lyckorus? Förmodligen både pga west side story och föreläsningen med Mietek Grochnik (eller nåt sånt) som berättade om sitt liv under förintelsen. Så sjukt hemskt, det är ett mirakel att han överlevde allt han gick igenom.. Vad är lite plugg mot det??? Ingenting.. Fyfan.. Han släpades runt mellan 7 olika koncentrationsläger och getton och gaskamrare och jag vet itne vad, och han överlevde, trots att han inte vägde mer än 23 (23!!!???) kg när det var som värst.. Fyfan. Vilken kämpe, vilken hjälte..

Nu är det dock SÖMN på schemat! Fyfan vad skönt med sovmorgon imorn ;) PÖSS!!

Once again glömde jag att det är sovmorgon idag och kom inte på det förän jag redan börjat göra frukost.. Men inte gjorde det mig nåt, jag gjorde megafet frukost med macka, ägg och gröt, och satte mig o såg först svenska hollywood fruar och ett halv avsnitt skins ;) GREJTMEJT!

Nu dags o gå t bussen! Kram

shoot me. Så har jag kännt ungefär hela dagen. Eller okej nu ljuger jag, jag har ändå varit på bra humör men min kropp har skrikit shoot me. Träningsvärken från igår var inte att leka med, men det är ok, det känns bara bra. Då vet man ju att man har jobbat! Värre då med tröttheten.. Har varit galet trött idag.. Inte konstigt med tankte på att jag sov dåligt natten till igår, hade 4 träning igår och inte kom isäng förän 12 inatt.. Så stryken kom idag ;)

På baletten och jazzen såg vi på film medan vår lärare satt i cafeterian och fikade (skämt åsido, hon hjälpte ettorna med deras projekt). Först såg vi klart West Side Story och det gick bra.. Sen såg vi de två sista akterna i Romeo och Julia, balettversonen, och då gick det inte längre.. Jag somnade. Skönt var det men jag kände mig inte duktig. Dock var jag inte den enda som somnade, haha, Malin också, så då känns det bättre ;)

När jag kom kom hem, handlat, lagat mat, ätit, så satte sig och jag o pappa o såg ett avsnitt NCIS. Ett halv för mig för belive it or not, jag somnade. Så grymt skönt. Efter det var jag hyfsat pigg iaf och har äntligen fått lite plugg gjort! Svenskan är klar och inlämnad, fråga 2 på historian är klar (även om bearbetning behövs), jag har kommit på ämne till NKBn och engelskan är på g.. Känns sjukt mycket bättre än igår så allt var så ofärdigt det kunde bli ungefär!

Nu ska jag fortsätta med engelskan ;) KRAM!!

Alltså.. Imorn är det skola. Borde gå och lägga mig nu.. Kommer vara trött imorn hur som helst. Men aja, that´s life! Tur att jag har mina energy boostar!

Taggar jazz och idrott på skolan, och sen hiphop och jazz på kvällen! Hoppas jag pallar bara, har hostat lite idag också.. Hur som helst så SKA jag gå på jazzerna, idrotten känns också hyffsat viktig eftersom jag missat en del ¨pga tandläkaren.. såå imorn är hiphopen underprioriterad! Förhoppningsvis orkar jag dock gå på allt ;)

Men nu sova som sagt! KRAM

Idag blev det ingen vanlig joggingtur, idag SPRANG jag nästan! Nejmen, skämt åsido, men jag ökade tempot rejält jämtemot hur snabbt jag brukar jogga! Detta resulterade i mindre svett men mera flås, vilket är bra, det är konditionen jag vill åt ;) Blev 5 km, som vanligt, men jag känner nu att kroppen vill MER. Dags att öka längden? Mitt mål är att jogga runt nydala till våren, vilket är typ 8-9 km. Det blir nog inget problem, men dags att öka nu iaf ;) Jag joggade iof 7 km ett par gånger innan lovet, men det här var faktiskt första gången jag joggade på hela lovet.. INte helt ok!

Igår simmade jag och Sara... I en halvtimme ;P Men det var så mkt folk så vi skyller på det hehe.. Gick hem sen iaf, vilket är 4-5 km, så lite träning blev det iaf=) Att jag dessutom hade blöta badkläder i väskan gav väl lite extra träning ;)

Nu ska jag städa lite o tagga för ikv! FEST! tagga ;D

..med sovmorgon imorn! Funderar på att ta en extralång sovmorgon o skippa kulturhistorian, då vi ändå är lediga på historian.. Det skulle betyda att jag skulle få sovmorgon till typ kl 1! Så GRYMT skönt!! Men jag får se hur jag gör, har ju som ändå sovmorgon till 10 så kanske lika bra att gå på kulturhistorian ändå=)


Nu ska jag stå emot mitt sockerbegär (som är enormt idag) och funderar på vad som ska få fungera som substitut. Fruktsallad? Smoothie? SMOOTHIE såklart!! Sagt och gjort, nu blir det smoothie och NCIS ;) See ya!

What up YO? heheeee.. Jag sitter på skolan o väntar på att lektionen ska börja. Ingen i klassen har kommit hit än, och inte heller parvin (som går i klassen under mig) så jag är heelt själv!! Tragiskt men sant.. ;)

Idag kan jag förövrigt tala om att jag är riktigt utvilad! Eller bör vara iaf! Igårnatt sov jag ca 9 timmar och inatt ca 8 timmar så NU har jag ingen anledning alls att vara trött ;)

Gårdagen var riktigt tuff, jag var på allmänt lågt humör och orken var inte på topp. Jag var inte sur eller arg eller nåt, bara allmänt låg. Typ less. Var inte mig själv helt enkelt=) Och jazzen på kvällen gick inte bra. Första 30-40 minuterna var jag seriöst nära att ge upp, men sen gick det bättre och bättre :D Blev taggad när vi började med diagonalen. Nu är jag hur som helst glad att jag är som vanlgit igen för sen när är jag INTE tagga på jazz? :O det har nog aldrig hänt förut!

Idag blir iaf en vilodag! modernt i skolan och modern workshop på blocktiden, men sen inget mer. Inge jogg och inte dans. Det blir nog skönt=)=)=) Och sen imorn; nya krafter :D

Hoppas ni har en bra dag, KRAM!

Så GALET ROLIGT! Ville bara säga det ;)

Uppdaterar mer imorn, orkar inte nu=) SÖMN står näst på listan! KRAM

Improteatern var AWSOME ;D Nu är jag hyffsat trött o hungrig så nu blir det macka och sen ett avsnitt NCIS sett från sängens synvinkel. Det är GREJT o ha TV i rummet ;D Bortskämd blir man...

KRam GOnatt!!..

Jag funderar på om jag ska inrikta min blogg på något speciellt ämne, att bloggen får ett fokus, att den kanske blir intressantare? kanske  blir det roligare för mig att blogga också (fast det är redan kul) om jag fokuserar på nåt JAG tycker är roligt..?
Detta var en tanke som slog mig alldeles precis nyss och jag har inte funderat något djupare på det, men förmodligen kommer denna blogg bli ännu mer fokuserad på träning och kost! :D Vi får väl se hur det går i praktiken men idén låter bra och jag är väldigt peppad!!
Självklart blir det samma gamla vanliga snack också om sånt som händer på vardagarna osv, huvudsaken är ju faktiskt att det är min blogg och jag skriver vad jag vill ;) Men nu vet ni iaf!

I regel är söndagen min vilodag, iallafall från träningen. Oftast blir det pluggdag och softkväll, men nada träning, just för att kroppen ska få vila upp sig och ladda inför kommande vecka. Idag däremot bryter jag nog mot det eftersom jag inte tränade något igår! Att jag ska sitta inne i min lägenhet två dar i sträck utan att varken komma ut eller röra på mig låter i mina öron som ett skämt, så det blir nog en liten joggingtur iaf ;)

Eftersom det snöar och förmodligen ligger ett litet lager snö på marken så kör jag en kort men intensiv sväng. 5 km kanske, det låter lagom. Det blir mer muskel än uthållighet skulle jag tro!

Men först; plugg. Får sluta slarva med det nu. Back to business! KRAM =)

gör ännu ett GLAD inlägg! :D

Jag har nyss käkat världens godaste middag som jag halv om halvt kom på själv ;) Fick inspiration från andra recept men ändrade här o där.. Here you are:

1/2 gul lök
1 1/2 vitlöksklyftor
ganska mkt kålrot
1 liten morot
5 st sötmandlar
lite olja
5 st småtomater (heter det körsbärstomater?)
3-4 st tunna skinkskivor (sån man har på mackan)
champinjoner (jag använde fryst, men skivad färsk är nog godast)
svartpeppar
salt
basilika

skär löken i stora klyftor, gör stavar av moroten och kålroten, lägg i  det plus championjoner i en bunka och pressa vitlöken över. Häll i lite olja, blanda. lägg på en plåt med smörpapper på, krydda. He in i ugnen på 250 grader i ca 8-10 minuter.
SKär skinkan i runna strimlor och tomaterna i halvor. Hacka mandeln i små bitar.
Ta ut plåten från ugnen och lägga skinkan och tomaterna jämt fördelat på plåten. strö mandeln över. Stoppa in i ugnen igen tills tomaterna ser lagoma ut och skinkan fått lite färg (ca 4-5 min kanske?)
Voila! Klart ;) Gillar man feta saker (hehe) så kan man ha en klick creme fraiche på vid servering, men jag lovar,det var MINST lika gott utan!!

Mmmmmmmm

Jag är så otroligt trött. Jag fattar inte? Eller jo egentligen är jag inte ett dugg förvånad. Så sjukt typiskt mig, jag kör, kör, kör, kör och sen kraschar jag, haha. Nejmen ni fattar? Är råtaggad, peppad, energisk en lång period och sen kommer ett par dar då jag har lite energi, är trött, smådeppad.. Fast jag är itne smådeppad nu, bara väldigt trött.

Nu ska jag ändå vara lite duktig (har ju inte tränat nåt idag så jag måste va duktig på nåt sätt) och läsa igenom NKsidorna, för att för en gångs skull vara FÖRE i plugget och inte efter.. Det är alltså ingen läxa, jag läser för att JAG ska hänga med och fatta allting ;)

Senare ikv ska jag och mamma se film. Hon köpte ett helt gäng gamla VHS-filmer, jättebilligt, så det är bara att välja och vraka haha.. Som ett eget videotek ;)

Men men.. Plugg först=) TAGGA! Haha.. Och förhoppningsvis harj ag mer energi imorn och kan ta igen lite förlorad träningstid=)

KRAM!

Jag är så glad att jag inte sköt upp träningen till idag istället för igår.. Så underbart skönt att bara vila idag! Tyvärr blev det ju ingen joggning (det var/är sjukt kallt), men istället blev det lite yoga och promenad ist ;)

Nu Njuter jag av mitt kaffe och önskar att det kunde va lite finare väder ute?? -20 grader, blåst och snöfall.. Som sagt, jag är glad att jag sitter inomhus just nu och inte är ute ;)

Imorn äre skola.. Vad säger jag om det? Jazz, tandläkarbesök, svenska engelska och naturkunskap. Lätt den drygaste dagen på veckan, haha, men jazz är lätt den roligaste lektionen på veckan så det jämnar väl ut sig.. Sjukt drygt att missa ÄNNU en idrottslektion pga tandläkare dock.. Det är nästan alltid idrotten eller jazzen det går ut på, och det är de lektioner jag taggar inför. Jazzen för att det är galet kul och idrotten för att det är workout. Och jag gillar att träna. Även om allt vi gör på idrotten inte alltid är kul så är det ändå skönt efteråt att ha svettats lite ;)

Men nu ska jag inte sitta vid datorn längre :D Ha det gött, kram!!

Det sägs att det finns alltid nånting bra i det som sker
Och tron är ofta den som ger oss styrka
Ja, man säger mycket, men man vet så lite om sig själv
När ångesten och ensamheten kommer

Så fiiiin låt! Åh.. Idag är en riktig ta-igen sig dag känner jag, har inte ork till just nånting. Hoppas jag blir piggare imorn för det är drygt att vara trött på helgen!

Hoppas ni har en bra dag, kram!

.. Men nöjd med dagen. Har inte slösat bort dagen på att bara slappa, även om jag har gjrot det också, utan jag har dansat, plockat lite i rummet, pluggat matte och lagat mat osv. Inget kändes dock jobbigt utan bara skönt att äntligen ha tid att göra sånt utan att behöva skynda sig :P Haha..

Jazzen idag var rolig som alltiiiid och har faktiskt inte så mycket mer att tillägga.. Tänk om man alltid hade 2 timmars lektioner, vet ni hur skönt det skulle vara?? Vem är det som har "bestämt" att lektionerna ska vara högst 1 1/2 timme? I skolan är de för tusan aldrig längre än 1 timme och en kvart.. Tråkigt! Man hinner precis komma igång och dansa innan det tar slut.. Och itne hinner man stanna och dansa själv efteråt heller för då har man ny lektion.. Aja, thats life I guess

Nu ska jag dricka te och sen sova! Är galet trött fast jag sov till halv 12 ahaha ;P Wierd