hello duuudes!
Idag blev det ingen vanlig joggingtur, idag SPRANG jag nästan! Nejmen, skämt åsido, men jag ökade tempot rejält jämtemot hur snabbt jag brukar jogga! Detta resulterade i mindre svett men mera flås, vilket är bra, det är konditionen jag vill åt ;) Blev 5 km, som vanligt, men jag känner nu att kroppen vill MER. Dags att öka längden? Mitt mål är att jogga runt nydala till våren, vilket är typ 8-9 km. Det blir nog inget problem, men dags att öka nu iaf ;) Jag joggade iof 7 km ett par gånger innan lovet, men det här var faktiskt första gången jag joggade på hela lovet.. INte helt ok!
Igår simmade jag och Sara... I en halvtimme ;P Men det var så mkt folk så vi skyller på det hehe.. Gick hem sen iaf, vilket är 4-5 km, så lite träning blev det iaf=) Att jag dessutom hade blöta badkläder i väskan gav väl lite extra träning ;)
Nu ska jag städa lite o tagga för ikv! FEST! tagga ;D
Igår simmade jag och Sara... I en halvtimme ;P Men det var så mkt folk så vi skyller på det hehe.. Gick hem sen iaf, vilket är 4-5 km, så lite träning blev det iaf=) Att jag dessutom hade blöta badkläder i väskan gav väl lite extra träning ;)
Nu ska jag städa lite o tagga för ikv! FEST! tagga ;D
Kommentarer
Postat av: Parvin
alltså..fortfarande känner jag mig sjukt dålig när jag läser att du joggar och tränar och tycker det är kul liksom,medans jag..nää.. fan jag vill dansa. nu gärna också.
Trackback
