hjärter dams sista sång
http://www.youtube.com/watch?v=S94_5zvx3MY
Avanserad yoga ;)
Det där, kära vänner, är en jättebra video över hur solhälsning B är, ifall det går dåligt för er att komma ihåg. Visst är jag snäll? ;)
Jag gjorde hela solhälsning B passet idag och jag gillar yoga mer och mer för varje gång jag gör det. Man blir så mjuk i kroppen och harmonisk på nåt sätt! Hela kroppen, själen och andningen är som i symbios med varandra och man mår jättebra efteråt! Just det där med andningen tror jag är jättenyttigt att lära sig också för strechen blir mycket mer effektiv och djupare om man andas rätt.
Om man dessutom tänder lite ljus och har mysig musik på så är det kanon!
Annars har jag pluggat matte idag.. Jag är så glad att jag lånade den där matte B skivan, den hjälper verkligen jättemycket! Dock har jag tappat bort fodralet så jag längtar inte till den dagen jag måste lämna igen skivan.. Hmm :/ . Jag räknade iaf ett helt delkapitel vilket jag tycker var duktigt, och hade rätt på ALLA tal! Way to go Amanda ;)
Annars har jag ätit en massa tårta idag eftersom det är farsdag.. Får lite skuldkänslor, men what a hey man, det är bara farsdag en gång per år! Då får man unna sig lite tårta. Chipsen och dippen jag åt igår ska vi inte snacka om, haha ;)
Nu ska jag fortsätta med matten! See u later alligator. Puss
Avanserad yoga ;)
Det där, kära vänner, är en jättebra video över hur solhälsning B är, ifall det går dåligt för er att komma ihåg. Visst är jag snäll? ;)
Jag gjorde hela solhälsning B passet idag och jag gillar yoga mer och mer för varje gång jag gör det. Man blir så mjuk i kroppen och harmonisk på nåt sätt! Hela kroppen, själen och andningen är som i symbios med varandra och man mår jättebra efteråt! Just det där med andningen tror jag är jättenyttigt att lära sig också för strechen blir mycket mer effektiv och djupare om man andas rätt.
Om man dessutom tänder lite ljus och har mysig musik på så är det kanon!
Annars har jag pluggat matte idag.. Jag är så glad att jag lånade den där matte B skivan, den hjälper verkligen jättemycket! Dock har jag tappat bort fodralet så jag längtar inte till den dagen jag måste lämna igen skivan.. Hmm :/ . Jag räknade iaf ett helt delkapitel vilket jag tycker var duktigt, och hade rätt på ALLA tal! Way to go Amanda ;)
Annars har jag ätit en massa tårta idag eftersom det är farsdag.. Får lite skuldkänslor, men what a hey man, det är bara farsdag en gång per år! Då får man unna sig lite tårta. Chipsen och dippen jag åt igår ska vi inte snacka om, haha ;)
Nu ska jag fortsätta med matten! See u later alligator. Puss
Kommentarer
Trackback
